ココロが病気になった時は
- 薬(向精神薬)による治療
- カウンセリングによる治療
の大きく2つの方法があると思う。 薬の処方箋や効き具合に個人差があるように、カウンセラーにも相性があるだろう。 相性の悪いカウンセラーに当たったら、病気も悪くなる。 悪いカウンセラーに当たってしまったら、早めに病院を移ったほうがいい。
良いカウンセラー悪いカウンセラー カウンセリング情報サイト←というWebサイトがある。
自分に合ったカウンセラーが見つかるといいですね。*1
- 参考
*1:カウンセラーが自分に合っているかどうかの判断は難しいところ。 ただ、厳しい先生と悪い先生は違うと思うので、その辺の判断を間違えないようにしたい。 難しいだろうけど。